দেশগ্রাম ও মানুষের কথা বলে
দেশগ্রাম ও মানুষের কথা বলে
ওটিপি বা পাসওয়ার্ড কাউকে শেয়ার না করার এবং অচেনা লিংকে ক্লিক না করার বিষয়ে ব্যবহারকারীদের সতর্ক করেছে সাইবার নিরাপত্তা বিভাগ।
বিশ্বব্যাপী এআই প্রযুক্তির দ্রুত বিকাশের যুগে গ্রাফিক্স, ওয়েব ডেভেলপমেন্ট এবং ডেটা অ্যানালিটিক্সে দক্ষ হয়ে উঠছেন দেশের লাখ লাখ তরুণ ফ্রিল্যান্সার।
স্মার্টফোনের স্ক্রিনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা তাকিয়ে না থেকে সপ্তাহে অন্তত একদিন সোশ্যাল মিডিয়া থেকে দূরে থাকার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের।
অল্প খরচে পরিবেশবান্ধব উপায়ে ঘরের ভেতর বিশুদ্ধ বাতাস ও প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের আবহ ফুটিয়ে তুলতে পারে বিভিন্ন জাতের ইনডোর গাছপালা।
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে এবং শরীরের অতিরিক্ত ওজন ঝরিয়ে ফেলতে নিয়মিত সকালে বা সন্ধ্যায় মাঝারি গতিতে হাঁটার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
সর্দি-কাশি থেকে মুক্ত থাকা এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে প্রাচীন আয়ুর্বেদিক পানীয় হিসেবে তুলসী ও মধু অত্যন্ত কার্যকরী।
দৈনন্দিন মানসিক চাপ হ্রাস এবং মস্তিষ্কের রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে পুষ্টিবিদরা দৈনিক খাদ্যতালিকায় কাঠবাদাম ও তাজা সবুজ শাকসবজি রাখার পরামর্শ দিয়েছেন।
হযরত শাহজালাল ও শাহ আমানত বিমানবন্দরে প্রবাসী যাত্রীদের দ্রুত ইমিগ্রেশন ও লাগেজ সেবা প্রদানে বিশেষ হেল্প ডেস্ক চালু করেছে সরকার।
সৌদি আরবের রিয়াদে এক মর্মান্তিক সড়ক দুর্ঘটনায় প্রাণ হারানো রাঙ্গুনিয়ার তরুণ রেমিট্যান্স যোদ্ধার মরদেহ স্বজনদের কাছে হস্তান্তর করা হয়েছে।
ওমানে অবস্থানরত প্রবাসী কর্মীদের আকামা নবায়ন ও নতুন ভিসা ইস্যুর বিষয়ে স্থানীয় শ্রম মন্ত্রণালয়ের সঙ্গে বৈঠক করেছেন বাংলাদেশের রাষ্ট্রদূত।