দৈনন্দিন মানসিক চাপ হ্রাস এবং মস্তিষ্কের রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে পুষ্টিবিদরা দৈনিক খাদ্যতালিকায় কাঠবাদাম ও তাজা সবুজ শাকসবজি রাখার পরামর্শ দিয়েছেন।